میتوانید انسان شادی باشید

در دنیایی زندگی می‏کنیم که مملو از انسان‏های بد‏شانس، فقر، خشونت، استرس، رقابت و انواع گوناگونی از غصه و ناراحتی است. این مسائل محیط اطراف ما را در برگرفته‏اند. پس بدیهی است که بخشی از تفکر روزمره ما به این مسائل و مشکلات معطوف شود. اما عقیده پذیرفته شده بر این است که رهایی از این شرایط تنها در دست خود انسان‏هاست. در حقیقت این خود انسان‏ها هستند که هم می‏توانند خود را درگیر مشکلات غمبار زندگی کرده و در عین حال محیط شاد و با طراوتی برای خود ایجاد کنند.

 

تغییر نگرش

این نخستین گام و در عین حال مهمترین بخش از فرآیند شاد کردن محیط زندگی است.

نشاط در زندگی

بسم الله الرحمن الرحیم

جلسه نهم، مورخ جمعه بیست و یک آذر ماه

موضوع: نشاط در زندگی

برای داشتن نشاط موارد زیر مهم است:

*تعریف نشاط:

اگرانسان غم دیروز و اضطراب فردارافراموش کند امروز خوش است.

گذشته،گذشته است .آینده هنوز نیامده .پس درحال زندگی کن

خوشبختی یک عملیات نیست،یک نگاه است.

یکی ازویژگی های اصلی یاران امام زمان(عج)داشتن نشاط است.

نتیجه نشاط داشتن آرامش است.

*داشتن هدف:

افرادباداشتن هدف،هیچ گاه از کار خود خسته نمی شوند هرچند مشکلات زیادی داشته باشند.

چون ما در عباداتمان هدف نداریم از آن لذت نمیبریم.

علت اکراه و اجبار درنماز،این است که هدف این هارا هیچ گاه درک نکرده ایم .

سه نوع هدف وجوددارد که یکی از آنها به ما خوشبختی و آرامش و موفقیت میدهد.

1-اهداف غریزی و طبیعی:مثل نیازبه خوراک مسکن و ازدواج

2-اهداف ناآگاهانه:اهدافی که انتخاب میکنیم اما بااجبار مثل انتخاب رشته خاص بخاطر نظر خانواده

3-اهداف آگاهانه:اهدافی که بخاطر خودمان انتخاب میکنیم و به مانشاط میدهد.

رسیدن به اهداف منجربه موفقیت میشود.

افرادبا نشاط اهداف نااگاهانه خودرا کاهش میدهند.

اگردرکنارتحمل ،تغییرباشد منجربه موفقیت میشود.

یک خانواده مهدوی درهرحیطه بایدهدف داشته باشد