گرچه می‌گویند شادی را نمی‌توان با پول خرید، اما پژوهشگران می‌گویند به نظر می‌رسد دست کم می‌توان آن را به ارث برد. گرچه اغلب ما در زندگیمان به دنبال شادی و کامیابی هستیم، اما پژوهشی جدید نشان می‌دهد که رسیدن به این هدف ممکن است خارج از کنترل ما باشد. نتایج دو بررسی جدید که اخیرا انجام شده است – با تایید حجم فزاینده‌ای از شواهد قبلی- نشان می‌دهد که عواملی مانند ژن‌ها و سن ممکن است بر احساس کامیابی و شادی ما بیش از تلاش روزمره ما برای دستیابی به این اهداف موثر باشد.
تغییر وزن و اشتها: بعضی از افراد مبتلا به افسردگی اشتهای خود را ازدست می‌دهند و دچار کاهش وزن می‌شوند. بعضی دیگر از افراد به نوع خاصی از غذاها مثل کربو هیدرات‌ها علاقه مند شده و در این حالت مبتلا به چاقی می‌گردند.
بیشتر افراد درباره علایم احساسی بیماری افسردگی اطلاعاتی دارند. با این همه در بسیاری از موارد افرادی که به بیماری افسردگی مبتلا می‌شوند، در نخستین ماه‌های ابتلا به این بیماری تصور می‌کنند بدنشان اختلالات فیزیکی پیدا کرده، در حالی که بسیاری از علایم بیماری افسردگی مانند بی‌اشتهایی یا حالت تهوع و سردرد در واقع نشانه‌هایی از سوءکارکرد روان آنهاست .
ممکن است در آینده نزدیک بتوان احساس “سرخوشی” ایجاد شده توسط ورزش را با قرصی که یک ژن خاص در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد شبیه سازی کرد.
متخصصان دانشگاه ییل (Yale) می گویند آزمایشهای انجام شده بر روی موش می تواند نشان دهد که چرا ورزش مکرر و مداوم می تواند به افرادی که دچار افسردگی هستند کمک کند.
همه ی افراد در طول عمر خود. افسردگی را تجربه می کنند. این احساس که معمولابه دنبال فقدان و یا ناکامی ایجاد می شود. در شرایط طبیعی پس ازچند ساعت ویا چند روز از بین می رود: اما هر گاه حالت افسردگی ادامه پیدا کند و درسلامتی و بهزیستی فرد تاثیر معنی داری بگذارد. در آن صورت مداخله ی درمانی و کمک حرفه ای الزامی خواهد بود.
تاریخچه ی افسردگی:
